4-hodinová setkání dávají prostor pro teoretický výklad (představení čakry po čakře, systém nádí aj. témata), následnou praxi - nácvik technik, přesná koncepce praxe pro domácí saddhanu a satsang. Teoretický výklad je důležitý pro pochopení, proč zrovna takovu či onakou praxi vykonáváme, co nám přináší, jaké má benefity a jakým způsobem ji praktikovat. Nácvik technik a prožití praxe tak, jak bychom ji měla doma vykonávat, dává adeptům přesný návod pro osobní saddhanu. Tzn. budete vědět co praktikovat, jak praktikovat a jak jdou techniky za sebou. Systematičnost osobní saddhany je prioritou a taktéž systematičnost celého kurzu je jednou z priorit.  Satsang (doslova lidé sdružující se se stejným smýšlením, ti, co jdou za Pravdou) slouží ke společnému sdílení, zpětné vazbě a obohacování se o poznatky a  poznání. Revize a kontrola vaší praxe je podstatnou a důležitou součástí a taktéž vzájemná a stálá komunikace. Účastníkům kurzu je dáván prostor mezi jednotlivými setkáními cca 3-4 týdny právě k osvojení a zavedení osobní saddhany, kterou každým setkáním posuneme, obměníme a budeme rozvíjet. Tedy vaše osobní praxe se v čase bude měnit a posouvat a to smysluplným a systematickým způsobem. Celá koncepce vychází ze zkušeností Sw. Satyananady a z osobní zkušenosti a praxe mé (Eva Berkana), neboť praxi praktikuji po mnoho let a také ji vyučuji dvě malé skupiny praktikantů. Právě osobní zkušenost v českém kontextu (člověka Evropana) je zárukou schopnosti praxi pojmout, pochopit, naučit se jí, zvnitřnit a vykonávat. Jinými slovy, vše jsem přechroustala, prožila a našla způsob, jak praxi předat českému čověku, avšak stále v ryzí podobě, pokoře a v úctě ke Sw. Satyanandovi a jeho konceptu.