Kurz kriya jóga

Starověké jógické a tantrické techniky krija jógy
Bihárské školy jógy Sw. Satyanandy Sarasvatí.

KROK ZA KROKEM PRO POKROČILÉ I ZAČÁTEČNÍKY

Systematický kurz vede adepta smysluplným způsobem od základů k vyšším praktikám.

Cílem kurzu kriya jógy pro začátečníky je připravit adepta pro praxi vyšší jógy a posléze k praxi tzv. kryjí. Takto "vycvičený" praktikant jógy je velmi ozdravěn a pročištěn na všech úrovních (tělo, emoce, mysl) a získává životní nadhled, optimismus, hluboké porozumění a soucit s druhými. Je duchovně vyspělý a připravený.

Jak je kurz sestaven

Hlavní video

vedená lekce jógy

Doplňková videa

rozšíření tématu

Fotografie ásan

s názvem pozic

Kurz rozvíjí praktikanta všestranně:

v jógových rozcvičkách,
v ásanách (cvičebních pozicích),
v pránájámě (práce s vnitřní vitální energií pomocí dechu),
v prátjáháře (odtažení se od vnímání okolního prostředí a stažení se do svého nitra),
v očistných technikách
v meditacích
v duchovních, životních a tradičních oblastech

Celý kurz je koncipován smysluplně, kdy se ubíráme od základů ke složitějším a hlouběji účinnějším technikám jógy a to nejen v oblasti ásan a jógových rozcviček, ale stejnou měrou v oblasti pránájámy (ovládání energie pomocí dechu), v oblasti očistných technik, koncentračních/meditačních technik aj. Záměrem kurzu je získat praktickou dovednost, zkušenost, teoretické znalosti a zejména dát návod krok za krokem k zavádění mnohých přístupů, postojů a metod do každodenního života tak, aby očistný proces byl co nejefektivnější.

12 přehledných lekcí v délce 1.5 až 2 hod,

a další videa a poslechy prohlubující téma

celkem 60 hodin školy jógy

Komplexní kurz jógové praxe, nikoliv jen tutoriály a techniky vytržené z kontextu.

Video kurz je přístupný po neomezený čas. K lekcím a všem videím se můžete kdykoliv opakovaně vracet.

Kurz je osvědčenou starobylou cestou sice odpovídající dnešnímu člověku současnosti, ale oproštěnou od módních výstřelků a trendů západního stylu myšlení.

Udržujeme s vámi kontakt, kdykoliv nám napište a ptejte se. Nevíte, zdali je kurz pro vás vhodný? Napište nám.

2700 Kč