Jógu vnímám jako přirozené Bytí v plynutí, kdy mě před léty zcela pohltila, zachránila život a jeho kvalitu nejen obnovila, ale pozvedla do výšin, o kterých jsem neměla dříve tušení.  Díky plynutí v proudu jógy jsem měla štěstí uzdravit a pročistit tělo hathajógou, avšak otevřely se mi další úchvatné cesty bhakti, karma a džňána jógy. Bhakti přišlo jako stále živoucí během pobytů v Asii a díky Míle Tomášové, džňána jóga díky Eduardovi Tomášovi a Ramana Maharšimu. Nyní se již nechávám prostoupit především duchovní stránkou jógy, i když dříve jsem značně věnovala čas hathajógovým praktikám. S mým milovaným mužem Ivim zpíváme mantry, organizujeme kírtany, mála je naše věčná společnice. Zásadním obratem v praxi jógy (a životě) pro mě byly dlouhodobé procesy mantra džapy a pokročilá praxe kundaliní tantra krijí – starobylé techniky jógy a tantry školy Bihárské, Sw. Satyananda, jež jsou mou denní saddhanou. Jógu vyučuji 18 let, učím budoucí učitele jógu a terapeutickou jógu, veřejnost klasikou jógu a  pokročilé přípravu a praxi krijí. Prošla jsem zkušeností výuky dětí, mentálně a tělesně postižených dětí, těhotných žen, nemocných pacientů, zdravých výkonnostních sportovců (ashtanga vinjása jóga) a běžných lidí se zájmem o jógu. Zřídila jsem akreditované rekvalifikační vzdělávání dle MŠMT a vyučuji s kolektivem učitelů budoucí instruktory jógy, a kde doškoluji učitele nástavbovým studiem terapeutické jógy a přípravy na kundalini tantra krije. Mými učiteli byli a stále jsou inspirací: Sw. Satyananda (Bihárská škola jógy), Sw. Kaleswara - resp. jeho blízký žák. Ivana a Jan Knaislovi, Míla Sávitrí Mrnuštíková, Eduard a Míla Tomášovi, Fráňa Drtikol.