Namasté vážení a vážní praktikanti jógy,

​

srdečně vás vítáme ve škole jógy, jež vychází z tradičních starobylých technik jógy, tantry a krijí, ze školy Bihárské, jejíž představitel Sw. Satyananda úžasným způsobem propojil a integroval starobylé s moderním a předložil současnému člověku systematickou praxi, jež dlouhá tisíceletí byla utajovanou.
 

Co jsou kundalini tantra krije

Tantra je v západních zemích většinou mylně chápána a bývá opředena nevábnými představami, které způsobili lidé, jež tantru světu na západě představili jako systém využívající pouze sexuální energii a jako praxi pohlavního aktu většinou ve zneužité a pokřivené podobě. Praxe tantry je všeobecně dosti rozmanitá a např. využívá v praxi zvuku (mantra), obrazu (yantra) a regulace toku prány v nádích, pročištění nádí (Ida, Pingala, Sušumna), pročištění čaker, zvědomění čakramů (jejich trigger points - spuštěcích bodů) a zvědomění kšetramů čaker a nakonec aktivaci kundalini energie. Tyto cíle lze dosáhnoout různými způsoby a jedními z nich jsou tzv. krije, jež praktikant praktikuje sám pomocí soustředěné mysli, kdy sám reguluje a usměrňuje tok prány ve svém systému nádí a kdy využívá nástrojů muder, pránájámy, bandhy a meditací.